Бутерброд Капрезе
2 ломтика хлеба, 1-3 помидора, 50 г сыра моцареллы, 3-5 листиков базилика
2 ломтика хлеба, 1-3 помидора, 50 г сыра моцареллы, 3-5 листиков базилика
Здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить. Овсянка, фрукты,ягоды, молоко, йогурт
Адыгейский сыр 500 г, помидоры 2 шт, кабачки 1-2 шт, сливочное масло 30 г, сливки 10-20% — 100-150 мл, асафетида ¼ ч.л., куркума ½ ч.л., черная соль, черная горчица 1/3 ч.л., черный перец 1/5 ч.л.
баклажан, помидор, кабачок, мука 3-4 ст.л., майонез, масло для жарки, зелень для украшения
Основа классического зеленого коктейля — пучок зелени, сладкий фрукт, вода. Зелени должно быть не менее 40%.
2 чашки тонко нашинкованой капусты, 3 ст. л. гхи (топленое масло), 4 ст. л. растительного масла,
1 1/2 ст. л. черной горчицы, 1/2 ч. л. хинга, 2 ст. л. коричневого сахара, специи
Масло сливочное 125 гр, Финики без косточки 600 гр, Молоко сухое 200 гр, Кунжут обжаренный 900 гр
Баклажаны 3 шт, Помидоры 5 шт, Сыр (вегетарианский) 400 г, Масло растительное 50 мл, Соль 1 ч.л., Прованские травы или специи по вкусу 1 ч.л.
100 г сухой кокосовой стружки или свежей натёртой мякоти кокосовых орехов, 250 мл сгущённого молока, 50 г пшеничной муки
Мука 400 гр, Масло сливочное 100г, Соль 1 ч.л., Вода 120 мл, Начинка:, Щавель, Сахар
Бананы, Ваниль, Мята (по вкусу необязательно), Ягоды (не обязательно)
1 апельсин, 1 авокадо, 1/2 стебля сельдерея, салат зеленый, сок одного лимона, щепотка соли
щепотка черного молотого перца, горсть кедровых или грецких орехов
Copyright © 2021
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: