Супы

Суп — средство от ожирения. Желательно есть супы каждый день — только домашние. Суп менее калориен, быстрее создает ощущение наполненного желудка. Так что супы могут быть самым подходящим блюдом для тех, кто не хочет растолстеть. Супы улучшают перистальтику кишечника. Он необходимы тем, у кого есть проблемы с желудком, и тем, кто не хочет заполучить эти
проблемы в будущем.

Овощной суп со сливками и сыром

21.06.2019 Olya 0

2 л воды, 7 средних картофелин, 1 кабачок, 1 баклажан, 100 г несычужного твердого сыра, 100 мл сливок 20%, 2 ст. л. гхи (топленого масла)

(4,00)
Загрузка...

Рассольник с перловкой

21.06.2019 Olya 0

2,5 л. воды, 0,5 стакана перловки, 2 морковки среднего размера, 3 соленых огурца, 3 средних картофелины, растительное масло, соль с специи, зелень

(4,00)
Загрузка...

Карри с баклажаном и нутом

21.06.2019 Olya 0

1 баклажан, Растительное масло, Сок 1/2 лимона, 200-300 г отварного нута, 100 г стручковой фасоли, 1 л горячего овощного бульона

(4,00)
Загрузка...

Чечевичный суп с помидорами

21.06.2019 Olya 0

1 стакан нарезанной моркови, 1 стакан нарезанного сельдерея, 2 л воды или овощного бульона, 1 стакан красной чечевицы, 400 г в собственном соку томатов, специ, тертый сыр для подачи

(4,50)
Загрузка...

Борщ с щавелем

20.06.2019 Olya 0

1 свекла, 4-5 картофелин, 1-2 морковки, 1 головка лука репчатого, 1/4 корня сельдерея, пучок щавеля, петрушка с укропом, 1-2 ст.л. яблочного или виноградного уксуса, соль с перцем

(4,00)
Загрузка...

Суп с макаронами и сыром

20.06.2019 Olya 1

Морковь 1 средняя, Макароны паутинка 3 ст. л., Помидор 1 шт, Картофель 3 шт. средних, Панир или адыгейский сыр 200 гр., Масло слив. 2 ст. л., Масло подсол. 2 ст.л., Барбарис сушеный 1 ч. л., специи

(4,00)
Загрузка...

Суп-карри с нутом

20.06.2019 Olya 0

1-2 картофеля, 150-200 г тыквы или моркови, 300 г отварного нута, 1 стакан нарезанной стручковой фасоли или зеленого горошка, 1-1,5 л воды или овощного бульона, 2-3 ч. лож. сока лимона (по желанию)

(4,00)
Загрузка...

Рассольник с морской капустой

20.06.2019 Olya 0

Картофель, Морковь, Корень сельдеря, Перловка 3 ст. ложки, Белая фасоль, Соленый огурец 2 шт., Морская капуста в любом виде (сухая/замороженная затем отваренная/консервированная), специи

(4,00)
Загрузка...

Фасолевый суп «Дал Таркари»

20.06.2019 Olya 0

200 г фасоли, 1, 9 л воды, 3 ч.л. соли, 2 лавровых листа, 1/2 ч.л. корицы, 1 ч.л. куркумы, 1 ст.л. сливочного масла, 275 г овощей (цветная капуста, картошка, морковь, кабачок), 1 ст.л. топленого масла, специи

(4,00)
Загрузка...

Молочный рисовый суп с тыквой

22.02.2019 Olya 0

500 г очищенной и мелко нарезанной тыквы, 1/2 л кипятка, 2 л молока, 100 г риса (с зернами средней величины), 3-4 ст. л. сахара, 1/2 ч. л. соли, 50 г сливочного масла

(4,00)
Загрузка...

Сырный суп

21.09.2018 Olya 0

Картофель 3 штуки, Корень сельдерея 100 г, Масло оливковое 4 ст.л., Сыр сливочный 2 ст.л., Масло сливочное 2 ст.л., Укроп по вкусу, Морковь 2 штуки, Соль по вкусу, Асафетида, Перец

(4,00)
Загрузка...

Гороховый дал (суп-пюре)

09.08.2017 Olya 5

Стакан колотого гороха, Томат (или томатная паста), Морковь, Масло для жарки (растительное или сливочное), Карри

(5,00)
Загрузка...
1 2