Диета:
* Исключить из рациона жирное, жареное, острое, копченое и алкоголь.
* Употреблять вареную, тушеную или приготовленную на пару пищу.
* Включить в меню кисломолочные продукты, каши, супы, нежирное мясо, овощи и зелень.
Растительные средства:
* Отвары трав: ромашки, тысячелистника, зверобоя, коры дуба, листьев брусники и черники. Пьют по 1/3 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды.
* Настой семян подорожника: 1 столовую ложку семян заливают 2 стаканами кипятка, настаивают 8 часов, процеживают. Принимают по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
* Сок из свежей белокочанной капусты: выжимают 1/2 стакана сока, добавляют 2 столовые ложки меда. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.
Компрессы и клизмы:
* Компресс из отвара ромашки: заваривают 2 столовые ложки ромашки на 1 стакан кипятка, остужают, процеживают. Намоченную в отваре марлю накладывают на живот на 15-20 минут.
* Клизма из отвара крапивы: заваривают 2 столовые ложки крапивы на 1 стакан кипятка, настаивают 20 минут, процеживают. Вводят в прямую кишку 50-100 мл отвара с помощью клизмы.
Другие методы:
* Ароматерапия с эфирными маслами лаванды, ромашки или мяты (2-3 капли на аромалампу).
* Массаж живота по часовой стрелке (не ранее чем через 2 часа после еды).
Внимание! Народные средства не должны заменять традиционную терапию, назначенную врачом. Перед использованием любых домашних методов лечения необходимо проконсультироваться со специалистом.
Наша команда усердно работает над тем, чтобы освещать темы, которые заслуживают внимания и могут оказать помощь в вашей повседневной жизни. Мы пишем для вас, чтобы поделиться знаниями и опытом, которые помогут вам лучше ориентироваться в сложном мире. Ваша обратная связь очень важна для нашего роста, и мы всегда готовы выслушать ваши пожелания.
