Рефлюкс-эзофагит: Симптомы, причины и лечение народными средствами
Симптомы
* Изжога (чувство жжения в груди)
* Отрыжка с кислым или горьким вкусом
* Боль при глотании
* Тошнота
* Рвота
Причины
* Слабость нижнего пищеводного сфинктера (мышечное кольцо, которое предотвращает попадание пищи и желудочного сока обратно в пищевод)
* Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы (часть желудка проталкивается через отверстие в диафрагме)
* Повышенное давление в брюшной полости (например, из-за ожирения или беременности)
* Определенные продукты (например, жирная пища, помидоры, кофе)
* Лекарства (например, некоторые болеутоляющие, антидепрессанты)
Лечение народными средствами
1. Корень солодки
Солодка содержит глицирризин, который обладает противовоспалительными и антикислотными свойствами. Заварите чай из корня солодки (1 чайная ложка измельченного корня на чашку воды) и пейте по 1-2 чашки в день.
2. Имбирь
Имбирь помогает уменьшить тошноту и изжогу. Можно пить имбирный чай, жевать свежий имбирь или принимать добавки с имбирем.
3. Яблочный уксус
Яблочный уксус обладает слабыми кислотными свойствами, которые могут помочь нейтрализовать желудочную кислоту. Добавьте 1-2 столовые ложки яблочного уксуса в стакан воды и пейте по глотку перед едой.
4. Алоэ вера
Алоэ вера обладает противовоспалительными и успокаивающими свойствами. Можно принимать по 1-2 столовые ложки сока алоэ вера в день или пить чай из листьев алоэ вера.
5. Семя льна
Семена льна образуют скользкий гель, который может защищать пищевод от желудочной кислоты. Добавьте 1-2 столовые ложки семян льна в смузи, йогурт или выпечку.
Другие меры
* Избегайте продуктов, вызывающих изжогу.
* Ешьте небольшие порции и ешьте чаще.
* Избегайте еды перед сном.
* Спите с приподнятой головой.
* Бросьте курить.
* Снизьте вес (если вы страдаете ожирением).
Важно: Если симптомы сохраняются или ухудшаются, обратитесь к врачу. Лекарства и процедуры могут потребоваться для лечения серьезных случаев рефлюкс-эзофагита.
Наша команда усердно работает над тем, чтобы освещать темы, которые заслуживают внимания и могут оказать помощь в вашей повседневной жизни. Мы пишем для вас, чтобы поделиться знаниями и опытом, которые помогут вам лучше ориентироваться в сложном мире. Ваша обратная связь очень важна для нашего роста, и мы всегда готовы выслушать ваши пожелания.
