Состав:
- Капуста салатная (или белокочанная) 300 гр
- Авокадо 1 шт
- Соль 1/4 ч.л.
- Куркума 1 ч.л.
- Семена горчицы 1 ч.л.
- Укроп 1 ч.л.
- Растительное масло 2-3 ст ложки
Салат из капусты и авокадо
Почистить авокадо и нарезать на мелкие кусочки
<img class="alignnone size-medium wp-image-1092" src="data:;base64,» alt=»Салат из капусты и авокадо» width=»595″ height=»397″ data-lazy-srcset=»/wp-content/uploads/2016/11/IMG_9122-595×397.jpg 595w, /wp-content/uploads/2016/11/IMG_9122-300×200.jpg 300w, /wp-content/uploads/2016/11/IMG_9122-768×512.jpg 768w, /wp-content/uploads/2016/11/IMG_9122-960×640.jpg 960w, /wp-content/uploads/2016/11/IMG_9122.jpg 1024w» data-lazy-sizes=»(max-width: 595px) 100vw, 595px» data-lazy-src=»/wp-content/uploads/2016/11/IMG_9122-595×397.jpg» />
Порезать капусту.
Обжарить специи на растительном масле (на заранее разогретой сковороде) несколько секунд (около 30 сек.) . Семена горчицы должны трещать и подпрыгивать на сковородке. Влить специи в салат.
<img class="alignnone size-medium wp-image-1093" src="data:;base64,» alt=»Салат из капусты и авокадо» width=»595″ height=»397″ data-lazy-srcset=»/wp-content/uploads/2016/11/IMG_9214-595×397.jpg 595w, /wp-content/uploads/2016/11/IMG_9214-300×200.jpg 300w, /wp-content/uploads/2016/11/IMG_9214-768×512.jpg 768w, /wp-content/uploads/2016/11/IMG_9214-960×640.jpg 960w, /wp-content/uploads/2016/11/IMG_9214.jpg 1024w» data-lazy-sizes=»(max-width: 595px) 100vw, 595px» data-lazy-src=»/wp-content/uploads/2016/11/IMG_9214-595×397.jpg» />
<img class="alignnone size-medium wp-image-1094" src="data:;base64,» alt=»Салат из капусты и авокадо» width=»595″ height=»397″ data-lazy-srcset=»/wp-content/uploads/2016/11/IMG_9223-595×397.jpg 595w, /wp-content/uploads/2016/11/IMG_9223-300×200.jpg 300w, /wp-content/uploads/2016/11/IMG_9223-768×512.jpg 768w, /wp-content/uploads/2016/11/IMG_9223-960×640.jpg 960w, /wp-content/uploads/2016/11/IMG_9223.jpg 1024w» data-lazy-sizes=»(max-width: 595px) 100vw, 595px» data-lazy-src=»/wp-content/uploads/2016/11/IMG_9223-595×397.jpg» />
Очень вкусно!
Приятного аппетита! Всем счастья!
