Бананы с йогуртом это фруктовый салат, который можно есть на завтрак, обед и ужин. Это очень легкое в приготовлении блюдо. Бананы по ведам это один из самых благостных продуктов, который специально предназначен для человека.
Время приготовления: 10 мин
Время охлаждения: 1 час
Количество порций: 4
Состав:
- 4 банана
- 480 мл йогурта
- 1 ч. л. соли
- 1/2 ч. л. сахара
- 3 ст. л. листьев свежей мяты
- 2 ст. л. топленого или растительного масла
- 2 ч. л. семян горчицы
Как приготовить бананы с йогуртом:
Нарежьте 4 банана ломтиками
Перемешайте в отдельной чашке 480 мл йогурта, 1 ч. л. соли, 1/2 ч. л. сахара, 3 ст. л. листьев свежей мяты. Добавьте туда бананы
На сковородке подогрейте масло (сливочное или топленное гхи) и добавьте 2 ч.л. семян горчицы. Жарьте несколько минут, пока семена не перестанут трещать.
Влейте приправу в йогурт и перемешайте.
Отправьте в холодильник на 1 час.
Всем приятного аппетита!
Всем счастья!
