Салат со шпинатом

Состав:

  • 4 чашки свежего шпината
  • 2 чашки йогурта
  • 1 ч л семян тмина, обжаренных и молотых
  • 1/2 ч л гараммасалы
  • 1/4 ч л черного перца
  • 1 ч л соли

Как приготовить салат со шпинатом:

1. Промойте шпинат в большом количестве проточной воды

2. Бланшируйте не дольше 1 мин

3. Слейте воду

4. Мелко изрубите

5. Смешайте все ингредиенты до однородности

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector