Состав:
- Тыква 120 гр
- Соевое молоко 30 мл
- Растительное масло 1 ст.л.
- Куркума 12 ч.л.
- Базилик
- Имбирь сушеный 12 ч.л.
Как приготовить тыквенный суп-пюре с молоком
Варим тыкву 15 минут
<img class="alignnone size-medium wp-image-1139" src="data:;base64,» alt=»img_9290″ width=»595″ height=»397″ data-lazy-srcset=»/wp-content/uploads/2016/11/IMG_9290-595×397.jpg 595w, /wp-content/uploads/2016/11/IMG_9290-300×200.jpg 300w, /wp-content/uploads/2016/11/IMG_9290-768×512.jpg 768w, /wp-content/uploads/2016/11/IMG_9290-960×640.jpg 960w, /wp-content/uploads/2016/11/IMG_9290.jpg 1024w» data-lazy-sizes=»(max-width: 595px) 100vw, 595px» data-lazy-src=»/wp-content/uploads/2016/11/IMG_9290-595×397.jpg» />
Обжариваем специи на растительном масле: куркума 12 ч.л. имбирь 12 ч.л.
<img class="alignnone size-medium wp-image-1140" src="data:;base64,» alt=»img_9291″ width=»595″ height=»397″ data-lazy-srcset=»/wp-content/uploads/2016/11/IMG_9291-595×397.jpg 595w, /wp-content/uploads/2016/11/IMG_9291-300×200.jpg 300w, /wp-content/uploads/2016/11/IMG_9291-768×512.jpg 768w, /wp-content/uploads/2016/11/IMG_9291-960×640.jpg 960w, /wp-content/uploads/2016/11/IMG_9291.jpg 1024w» data-lazy-sizes=»(max-width: 595px) 100vw, 595px» data-lazy-src=»/wp-content/uploads/2016/11/IMG_9291-595×397.jpg» />
Блендером делаем из тыквы пюре и добавляем туда специи
<img class="alignnone size-medium wp-image-1141" src="data:;base64,» alt=»img_9292″ width=»595″ height=»397″ data-lazy-srcset=»/wp-content/uploads/2016/11/IMG_9292-595×397.jpg 595w, /wp-content/uploads/2016/11/IMG_9292-300×200.jpg 300w, /wp-content/uploads/2016/11/IMG_9292-768×512.jpg 768w, /wp-content/uploads/2016/11/IMG_9292-960×640.jpg 960w, /wp-content/uploads/2016/11/IMG_9292.jpg 1024w» data-lazy-sizes=»(max-width: 595px) 100vw, 595px» data-lazy-src=»/wp-content/uploads/2016/11/IMG_9292-595×397.jpg» />
Добавляем молоко и перемешиваем
<img class="alignnone size-medium wp-image-1142" src="data:;base64,» alt=»Тыквенный суп-пюре с молоком» width=»595″ height=»397″ data-lazy-srcset=»/wp-content/uploads/2016/11/IMG_9293-595×397.jpg 595w, /wp-content/uploads/2016/11/IMG_9293-300×200.jpg 300w, /wp-content/uploads/2016/11/IMG_9293-768×512.jpg 768w, /wp-content/uploads/2016/11/IMG_9293-960×640.jpg 960w, /wp-content/uploads/2016/11/IMG_9293.jpg 1024w» data-lazy-sizes=»(max-width: 595px) 100vw, 595px» data-lazy-src=»/wp-content/uploads/2016/11/IMG_9293-595×397.jpg» />
Можно добавить свежей или сушеной зелени (например, базилик)
<img class="alignnone size-medium wp-image-1143" src="data:;base64,» alt=»Тыквенный суп-пюре с молоком» width=»595″ height=»397″ data-lazy-srcset=»/wp-content/uploads/2016/11/IMG_9302-595×397.jpg 595w, /wp-content/uploads/2016/11/IMG_9302-300×200.jpg 300w, /wp-content/uploads/2016/11/IMG_9302-768×512.jpg 768w, /wp-content/uploads/2016/11/IMG_9302-960×640.jpg 960w, /wp-content/uploads/2016/11/IMG_9302.jpg 1024w» data-lazy-sizes=»(max-width: 595px) 100vw, 595px» data-lazy-src=»/wp-content/uploads/2016/11/IMG_9302-595×397.jpg» />
Приятного аппетита!
